快乐六一，“手”护身高，“睛”彩童年｜中医药健康课堂走进校园

       为迎接六一国际儿童节，2026年5月29日，海南省中医药学会小儿推拿外治专业委员会联合海口市中医医院，开展以“‘手’护身高，‘睛’彩童年”为主题的中医药健康公益课堂。活动走进美丽的海口山高学校，让孩子们在趣味互动中学习中医保健知识。

      课堂以“向上摸高”“按揉足三里”等游戏破冰，迅速调动孩子们的参与热情。在长高专题中，周媛副主任医师重点讲解身柱穴——被誉为“小儿长高穴”，具有增强免疫力、促进生长发育的作用。孩子们两人一组互动取穴，配合口诀“想长高，睡得早，按揉身柱百病少”，轻松掌握要领。护眼环节围绕中医“肝开窍于目”理论，指导孩子们规范完成升级版眼保健操，重点按揉四白穴、攒竹穴、睛明穴，并开展同桌互助推拿，帮助预防近视。

       中药识别环节，蔡丽冰主治中医师带领“火眼金睛闻香识药”，孩子们认识了陈皮、艾叶、乌梅、玫瑰花、薄荷、海藻等常用中药材，学习其性味功效，配合速记口诀，让中医药知识生动易懂。

       本次课堂融知识性、趣味性、实用性于一体，让孩子们在轻松氛围中学会长高、护眼小技能。

         海南省中医药学会小儿推拿外治专业委员会将持续以中医药特色护佑儿童青少年健康成长。